Meðferð

Sérkenni klínískrar meðferðarvinnu er að beita viðurkenndum kenningum og aðferðum til þess að stuðla að forvörnum og bæta líðan og aðstæður skjólstæðinga.

Meðferðarvinna er oftast notuð þegar fólk er að glíma við sjúklegt ástand eins þunglyndi, kvíða eða sjúklega streitu. Sú meðferðarvinna sem hér er boðið upp á byggir á núvitund og hugrænni meðferð, ACT þjálfun sem eflir hugrænan sveigjanleika og jákvæðri sálfræði sem notuð er til að auka vellíðan og virkni í daglegu lífi.

Hugrún Linda Guðmundsdóttir

Félagsráðgjafi MA, markþjálfi og núvitundarkennari

Hugrún er félagsráðgjafi MA með starfsréttindi frá Landlækni. Hugrún hefur sérhæft sig í jákvæðri sálfræði, markþjálfun, streitustjórnun, núvitund og hugleiðslu.

Þjónusta

Oft virðist lífið taka af manni völdin og maður fer að upplifa það að vera á sjálfstýringu flesta daga. Fólk lendir líka í ýmsum lífskreppum. Aðrir vilja efla vellíðan og vaxa í lífi og starfi án þess að eitthvað mikið sé að.

Shopping Cart
Scroll to Top